好好刷牙可防高血壓和糖尿病

2022-03-23 09:11:55 來源: 北京青年報 作者: 楊進剛

  口腔衛生與心血管健康息息相關。近日,一項來自我國貴州省的近萬人研究發現,勤刷牙可降低高血壓和2型糖尿病風險,每天至少刷兩次牙可能有助于預防這兩種疾病。

  多因素分析顯示,平均隨訪6.6年期間,與幾乎不刷牙的人相比,每天至少刷兩次牙的人患高血壓和糖尿病的風險分別降低了45%和35%,每天刷一次牙的人患高血壓的風險也降低了23%。

  將隨訪不足2年的人排除后,與從不刷牙的人相比,每天至少刷兩次牙的人患高血壓和糖尿病的風險仍分別降低46%和36%。而且,勤刷牙對于漢族、城市居民高血壓風險的降低作用更顯著。

  值得一提的是,研究顯示,60歲以下、無高血壓的居民如果不經常刷牙,更容易出現2型糖尿病。

  據了解,該研究從2010~2012年從貴州省納入9280名成年人,隨訪至2020年。這些人中,約13%不經常刷牙,28%每天刷一次以上牙;平均年齡44.5歲,47.5%為女士,66.6%為農村居民,58.7%為漢族。

  中位隨訪6.6年期間,1215人出現高血壓,767人出現2型糖尿病。

初審編輯:王爽愛

責任編輯:馬震

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